白带特别多通常是由于激素水平变化、卫生习惯不良、饮食不健康、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：女性在生理期前后、怀孕期等特殊时期，激素水平波动较大，会刺激阴道分泌物增多。比如排卵期雌激素升高，白带会增多且透明拉丝。平时规律作息，保持心情舒畅，有助于稳定激素水平。 2. 卫生习惯不良：不勤换内裤、不注意外阴清洁，容易滋生细菌，引发炎症，导致白带增多。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，内裤单独清洗并在阳光下晾晒。 3. 饮食不健康：长期吃辛辣、油腻、甜腻食物，可能影响体内代谢，导致内分泌失调，引起白带增多。要多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，多喝水促进代谢。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道黏膜，使其分泌增多，导致白带增多。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。平时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体侵袭而发生的炎症。宫颈组织受炎症刺激，分泌功能亢进，造成白带量增加。可用保妇康栓、阿奇霉素分散片、抗宫炎片来治疗。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的白带特别多。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉材质。性生活要适度且卫生。避免长期使用护垫，少吃辛辣、生冷食物。