白带多且外阴瘙痒通常是由于激素水平变化、局部卫生不良、阴道菌群失调、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，这会刺激阴道黏膜和宫颈腺体分泌更多的黏液，导致白带增多。有时还可能使阴道内环境改变，引起外阴瘙痒。可以通过每天更换纯棉内裤，保持外阴清洁干燥来缓解。 2. 局部卫生不良：孕期分泌物增多，若不及时清洁，残留的分泌物会滋生细菌，引发炎症，出现白带异常和外阴瘙痒。建议勤用温水清洗外阴，便后从前向后擦拭，避免细菌感染，同时注意内裤单独手洗，在阳光下晾晒。 3. 阴道菌群失调：怀孕期间阴道菌群平衡可能被打破，有益菌减少，有害菌增多，从而导致白带增多和外阴瘙痒。此时应避免使用刺激性洗液，可适当补充含有乳酸菌的酸奶，增强自身免疫力，调整阴道菌群。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。怀孕时激素变化，阴道内环境改变，易受病菌侵袭。表现为白带增多、异味、外阴瘙痒。改善方法是保持外阴清洁，勤换内裤。药物可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓，但需遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症，多由病原体感染引起。怀孕后宫颈充血，炎症加重。常有白带增多、发黄、黏稠，伴有外阴瘙痒。治疗时要注意休息，避免劳累。药物方面可选择保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、克林霉素磷酸酯阴道凝胶，不过一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是免疫力下降，外阴炎，性传播疾病等原因导致的白带多且外阴瘙痒。建议孕妇保持外阴清洁，勤换内裤，避免搔抓。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以便明确病因，在医生指导下安全治疗。