怀孕 11 周白带有点黄通常是由于激素水平变化、饮水过少、局部卫生差、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平改变，尤其是雌激素和孕激素升高，会影响阴道分泌物。这可能导致白带的性状发生变化，比如颜色发黄。您可以通过保持良好的心态，避免焦虑和紧张，规律作息来应对，如每天保证 8 小时以上的充足睡眠。 2. 饮水过少：饮水不足时，身体代谢减缓，尿液浓缩，阴道分泌物也可能变得浓稠，出现发黄的情况。同时可能伴有口干、尿少等。您应增加饮水量，每天至少 1500 - 2000 毫升，分多次饮用，不要等到口渴才喝水。 3. 局部卫生差：孕期分泌物增多，如果不及时清洁外阴，易滋生细菌，导致白带发黄。可能还会有异味或瘙痒。建议您每天用温水清洗外阴 1 - 2 次，更换干净的纯棉内裤，内裤清洗后要在阳光下充分晾晒。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。怀孕时激素变化，阴道内环境改变，易引发阴道炎。表现为白带量、色、质异常，可有异味。改善方法是注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。药物治疗可遵医嘱使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。怀孕后宫颈组织充血，抵抗力下降，易受病原体侵袭。症状常为白带增多、发黄。治疗需注意休息，避免劳累。药物方面，可在医生指导下使用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、苦参凝胶，但用药务必谨慎，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是孕期代谢改变，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的怀孕 11 周白带有点黄。建议孕妇注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。饮食清淡，避免辛辣。若白带发黄加重、伴有异味或瘙痒，应及时就医，进行白带常规等检查，以确定原因，对症治疗。