月经息肉通常是由于激素水平失调、子宫内膜增生、长期炎症刺激、子宫内膜炎、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常生长与脱落。比如雌激素过高，可促使内膜过度生长，形成息肉。症状可能有月经不规律、经量增多。应规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动，如每周进行几次瑜伽或慢跑，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增生：子宫内膜过度增生，局部组织突出就形成息肉。常表现为月经间期出血、月经淋漓不尽。要注意饮食均衡，减少高油高脂食物摄入，多吃新鲜蔬果。还可通过定期妇科检查监测内膜情况，如每半年进行一次B超检查。 3. 长期炎症刺激：慢性炎症长期刺激子宫内膜，易引发息肉。常有下腹疼痛、白带异常等表现。平时需注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。性生活前后也要做好清洁，避免不洁性生活，同时避免过度性生活。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其增生、不规则脱落，可能形成月经息肉。常表现为月经紊乱、下腹疼痛等。治疗可选用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片，也可用孕激素如地屈孕酮片，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层的异位内膜组织受激素影响，周期性出血，可能导致月经息肉。症状有经量增多、痛经等。治疗可用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、醋酸亮丙瑞林微球，必要时手术，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是遗传因素影响，内分泌肿瘤，罕见遗传病等原因导致的月经息肉。建议及时就医，通过 B 超、宫腔镜等检查明确诊断。平时注意个人卫生，经期避免劳累和剧烈运动，保持良好心态，饮食均衡，如有异常出血或腹痛等症状，应尽快就诊。