来月经期间排尿疼痛通常是由于卫生习惯不良、饮水过少、激素水平波动、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：月经期间，私密部位易滋生细菌。若未及时更换卫生巾、清洁不到位，细菌可能侵入尿道，引发炎症，导致排尿疼痛。应每 2 - 3 小时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持局部干爽清洁。 2. 饮水过少：经期身体代谢变化，饮水不足时，尿液浓缩，其中的有害物质浓度升高，刺激尿道黏膜，产生疼痛。要增加饮水量，每天至少喝 1500 - 2000 毫升白开水，多吃新鲜水果，促进排尿。 3. 激素水平波动：经期女性激素水平改变，可能影响泌尿系统的正常功能。这会使尿道黏膜敏感性增加，排尿时易感到疼痛。可通过适度运动，如散步、瑜伽，来调节内分泌，缓解疼痛，同时要保证充足睡眠。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多因细菌感染。月经期间，身体抵抗力下降，细菌易侵入尿道。症状表现为尿频、尿急、尿痛。治疗可多喝水促进排尿，注意局部卫生。药物方面，遵医嘱用药，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱黏膜发生的炎症，常由细菌上行感染引起。月经时，卫生条件不佳易引发。主要有尿痛、下腹疼痛等症状。治疗需多休息，避免劳累。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、复方石韦胶囊等药物。 除上述原因外，还可能是局部过敏，阴道炎，子宫内膜异位症等原因导致的来月经期间排尿疼痛。建议多喝水，勤换卫生巾，保持会阴部清洁。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行尿常规、妇科检查等，以明确病因，对症治疗。经期避免劳累和着凉。