吃了紧急避孕药没来月经可能是因为激素水平紊乱、子宫内膜增厚、卵巢功能受抑制、精神压力过大、避孕失败等原因引起的，常见的治疗方式有观察等待、激素调节、中药调理、心理疏导、刮宫术等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 观察等待：先观察一段时间，因紧急避孕药可能影响内分泌，导致月经推迟。一般不超过两周。期间保持良好生活习惯，避免焦虑。若两周后仍未来，需进一步检查。 2. 激素调节：可使用黄体酮胶囊等药物调节。原理是补充孕激素，促进子宫内膜脱落。遵医嘱用药，可能有头晕等不良反应。用药期间注意休息。 3. 中药调理：如服用益母草颗粒。通过调理气血、活血化瘀来促使月经到来。用药时忌生冷食物。但中药调理效果较慢，需耐心。 4. 心理疏导：缓解焦虑情绪，不良情绪可能加重内分泌紊乱。可通过交流、放松训练等方式。保持乐观心态，有助于自身内分泌平衡。 5. 刮宫术：适用于子宫内膜增厚等情况。刮除子宫内膜，促使月经来潮。但属有创操作，术后需预防感染，遵医嘱休息和复查。 吃了紧急避孕药后月经没来，应尽快就医，明确原因。日常注意作息规律，减少精神压力，避免劳累和剧烈运动。饮食宜均衡，忌生冷辛辣。在未明确病因前，切勿自行用药或采取不当措施。