为什么生完孩子下面老是有空气

生完孩子下面老是有空气包括阴道老是排气和肛门老是排气两种情况。阴道老是排气与盆底肌松弛有关，肛门老是排气与消化不良和胃肠道功能紊乱有关。

1. 阴道排气

女性在怀孕的过程中，由于子宫不断增大，会压迫盆底，导致盆底肌松弛，而且在分娩的过程中，胎头通过阴道时会使阴道壁极度扩张，也会导致盆底肌和阴道壁松弛，就会出现生完孩子后阴道老是排气的情况。

2. 肛门排气

女性在生完孩子后需要卧床休息，活动量明显减少，消化不良，食物停留在胃肠道内被细菌分解产生气体，就会出现肛门老是排气的症状。个别女性生完孩子后，由于熬夜、劳累或精神紧张等，使肠道功能紊乱，肠蠕动加快，也会出现生完孩子肛门老是排气的症状。

产后要注意合理休息，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，坚持进行缩肛运动和缩阴运动，促进盆底肌修复。另外，要注意合理搭配饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，饮食要清淡、易消化。尽早下床活动，促进肠胃蠕动。

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