来例假腰像断了一样痛怎么缓解

来例假腰像断了一样痛，可以通过一般护理和药物治疗缓解疼痛。来例假在医学上称为月经，平时没有腰痛，月经期间腰像断了一样痛，考虑是痛经。腰痛如果过了月经期，还没有缓解，需要到医院检查，排除因其他因素导致的腰痛。每个人情况不同，具体的治疗遵医嘱用药。

1.一般护理

注意休息，不要熬夜。腰部注意保暖，不要受凉。月经量不是很多，可给予局部热敷。给予心理支持，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛。

2.药物治疗

疼痛比较严重，可口服前列腺素合成酶抑制剂，缓解子宫痉挛，减轻或者是消除痛经。常用的药物有双氯芬酸钠、布洛芬等。

来月经期间出现腰痛属于比较常见的症状，一般持续一两天，严重的伴有恶心、呕吐、头晕、乏力等症状，做妇科检查一般没有明显异常。平时注意劳逸结合，戒烟酒，对缓解疼痛有一定帮助。合理饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，以免症状加重。

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