盆底肌修复有用吗
产后盆底肌肉损伤很大，可以通过做凯格尔运动来改善。一般在家里做的是缩肛锻炼和生物反馈治疗，这两种方法都能够加快恢复盆底肌肉的弹性和张力，从而使阴道紧致度变得更好。但是要注意不要做太剧烈的活动，也不要长期便秘、慢性咳嗽等情况，避免增加腹压，导致子宫脱垂或者阴道前壁膨出。如果症状比较严重，需要去医院进行手术治疗。平时多吃新鲜蔬菜水果，适当参与体育锻炼，提高身体素质。以上健康科普知识仅供参考。
盆底康复治疗最佳时间
产后42天，也就是六周以内。因为在这个阶段，子宫、阴道都还没有恢复到正常的状态，所以不建议做任何的活动或者运动。如果想要做盆底功能的锻炼，可以等待一年半左右再去进行检查。如果确实存在着脱垂的情况，那么需要通过手术来进行矫正。另外，在生完孩子之后，由于分娩对女性的影响会比较大，所以尽量避免重体力劳动和剧烈的运动。同时，在产褥期注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质的食物，增强机体抵抗力。
妇科B超什么时候做最好
一般来说，如果是有性生活的女性在月经期间进行彩超检查比较合适。但是对于没有性生活史或者是已婚的女性，不建议此时进行阴道彩超检查。因为阴道彩超检查需要将探头放入到患者的阴道内，而且探头上套上避孕套之后会使用避孕套，可以起到预防病原菌感染的作用；同样也能够减少细菌污染的概率，所以临床上通常建议等待月经干净3-7天左右再去医院复诊，这个时候子宫内膜处于增殖早期，更容易清楚地观察到子宫内膜的情况。另外，由于阴道彩超检查属于无创操作，并不具备直接消毒、保护人体免疫力和抵抗力的双重功效，所以相对来说还是安全的。
盆腔b超能查出什么
盆腔b超可以检测子宫、卵巢及输卵管的情况，是诊断妇科疾病最常用和最有价值的方法。1、通过腹部彩超检查，可以观察到患者的子宫、卵巢等器官是否存在异常；2、对于已婚女性来说，还需要进行阴道分泌物检查，判断是否存在滴虫或霉菌感染；3、对于未婚女性来说，还需要做好相关保健措施，避免不洁性生活史，比如长期吸烟、酗酒等。
