轻度脂肪肝不建议喝酒。
脂肪肝指由于脂肪代谢异常，脂肪在肝脏中沉积后引起的一种病变，分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。无论是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，喝酒后酒精都需要通过肝脏的代谢、解毒后排出体外，增加肝脏的负担。所以，轻度脂肪肝患者建议尽早戒酒。
另外，轻度脂肪肝的患者如果不能积极去除病因，长期饮酒，会加重对肝细胞的损害，最终导致出现肝细胞纤维化、肝癌等，所以脂肪肝的人不能喝酒。轻度脂肪肝的患者在日常饮食上要注意，尽量清淡易消化的食物为主，多吃富含纤维素和维生素的食物，适量摄入优质蛋白质的食物，有助于肝功能修复。轻度脂肪肝的患者除戒酒外，还需要积极治疗原发疾病，比如有病毒性肝炎的患者有积极进行抗病毒治，防止病情加重。
平时要注意养成健康的生活习惯，规律作息，不要熬夜。多吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果、杂粮，适量摄入蛋白质，保证营养素均衡。适量进行体育运动，维持正常体重。
