来大姨妈是可以吃凤梨的，但是在吃法上需要适当注意。
凤梨本身属于水果，生吃是比较常见的方法，同时也可以做成凤梨米饭，比较受大家的欢迎。
从西医的角度来说，女性月经期间不建议吃较为生冷的食物，避免对子宫形成刺激，引起一些腹痛或者是其他不适，所以，只要是温度接近室温，与体温的温差不要过大，正常吃就不会产生明显不良反应。
从中医的角度来说，凤梨性温，不属于寒凉性的水果，并且凤梨含有丰富的膳食纤维、维生素，可以促进胃肠道蠕动，对于改善经期食欲下降还是有很积极的意义的，所以，在经期也是可以吃的。
但是需要注意的是，女性月经期间因为流血多、心情烦躁，注意保持心态平和、避免情绪波动，饮食上一般做到避免受凉、不要暴饮暴食即可。
