多囊卵巢综合征吃什么食物好
多囊卵巢综合症是一种最常见的妇科内分泌疾病之一，在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征。可能会有肥胖、胰岛素抵抗和血糖增加等情况出现。所以对于这些女性要控制饮食，适当进行运动，降低体重和缩小腰围，可以增加胰岛素敏感性，从而恢复排卵及生育功能。另外，也需要调整月经周期治疗，因为长时间不来月经容易导致子宫内膜癌前病变甚至子宫内膜癌发生。多囊卵巢综合症患者平时应该注意控制甜食和水果的摄入量，少喝碳酸类饮料，尤其尽量减少油炸食品的摄入；避免辛辣刺激性食物，如葱姜蒜、芥末等；还要保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
多囊卵巢禁忌哪些食物
多囊卵巢综合征的患者，在饮食上要注意以下几点：1、尽量避免吃高糖类和油炸类的食品。2、不建议喝酒，因为这样会加重病情；3、多吃新鲜蔬菜水果，比如葡萄、苹果等含有丰富维生素c的食物，可以提供机体所需要的营养成分，促进身体恢复。4、多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，也能够增强抵抗力。5、适当运动锻炼，对于控制疾病是非常有帮助的。6、保持心态平衡，保证充足睡眠，不熬夜，放松心情，都有利于预防疾病的发展。
多囊卵巢综合征患者如何备孕
多囊卵巢综合症的患者，首先要进行生活方式调整。对于肥胖型的多囊卵巢综合症患者来说，一定要减重，控制饮食和增加运动量，以降低体重和缩小腰围，可以增加胰岛素敏感性，降低胰岛素、睾酮水平，从而恢复排卵及生育功能；另外还需要服用二甲双胍等药物促进排卵治疗，必要时辅助生殖技术协助受孕。在临床上经常会碰到有很多多囊卵巢综合症患者怀不了孕，这种情况下就应该积极查找原因并给予处理。
多囊卵巢备孕的方法
多囊卵巢综合征患者，在临床上主要以调整月经周期、降低雄激素和改善胰岛素抵抗为治疗目标。对于肥胖型多囊卵巢综合症患者，首先应该控制饮食，增加运动量来减轻体重；其次可以口服二甲双胍类药物促进排卵，从而达到恢复月经及生育功能的作用。另外还需要注意保持心情愉快，避免精神刺激或者是焦虑等不良因素影响。此外，建议患者在日常生活中适当锻炼身体，并且保证充足睡眠时间，提高自己机体的免疫力。
