自然流产需要休养几天
自然流产后，建议最好是一周之内不要有性生活。因为在这个时候子宫还没有完全恢复正常，如果过早的同房容易导致感染或者出血量增多、腹痛等情况发生；另外也可能会影响到下次怀孕，所以最好是在流产后三个月再进行备孕比较合适。但是如果女性想要备孕，最好提前3~6个月就开始口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形。而且在备孕期间男女双方都应该戒烟戒酒，并且保持良好的作息习惯，避免熬夜和劳累，饮食上注意清淡营养，富含蛋白质及维生素丰富的新鲜蔬菜水果，吃些瘦肉类、鱼虾、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，补充身体所需要的营养。
自然流产需要休息多久
自然流产后，一般建议至少休息两周左右。因为自然流产以后子宫内膜的创面修复大约需要三个月时间才能完全愈合，所以在这期间不可以有性生活和盆浴等。如果过早同房容易导致细菌上行感染，引起阴道炎、宫颈炎甚至是输卵管堵塞而出现继发性不孕症或者是宫外孕。自然流产以后还应该注意保持外阴清洁卫生，每天用温水洗澡，勤换衣物，避免病原体逆行进入到宫腔及盆腔，造成慢性妇科疾病。饮食方面也要特别注意，尽量吃富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼虾、瘦肉、牛奶等；另外，还要适当补充新鲜的蔬菜水果来增强身体抵抗力。
流产后需要休息多久
人工流产术后，一般建议至少休息两周。因为在这两周的时间内，子宫腔里面还有阴道出血，身体是比较虚弱的，所以如果过早地进行重体力劳动或者剧烈运动，容易导致盆底组织损伤而引起日后不孕症、慢性盆腔痛等疾病。另外，在手术中由于负压吸引和搔刮，也会对子宫造成一定程度的创伤，从而可能会影响到卵巢功能，使月经提前来潮，甚至发生闭经。但是通常情况下，并不需要特殊的休养。总之，做完人工流产手术后，应该注意休息，避免着凉，禁止同房及游泳，饮食上清淡营养丰富，保证充分的睡眠，适当加强营养补充，促进机体恢复。
人流后休息多久
一般情况下，建议女性在做完人工流产手术以后要休息两周左右。因为这个时候子宫内膜还没有恢复好，如果过早的进行同房会导致继发感染、出血量增加或者是阴道持续不断地出血，甚至引起盆腔炎症等问题。所以建议女性在做完人工流产手术之后，应该注意保养身体，避免着凉和劳累，饮食上也需要特别注意，尽量吃清淡易消化吸收的食物，可以适当补充营养，比如鸡蛋羹、瘦肉汤、鱼汤、猪蹄汤等，能够促进机体的修复。另外，在此期间，女性要禁止性生活及盆浴，防止细菌逆行入侵造成感染。
