孕早期可以吃茄子吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕早期可以吃茄子。 茄子富含多种营养元素,如维生素、矿物质等。其中的维生素P有助于增强毛细血管的弹性,对孕妇身体有一定好处。适量食用茄子能补充营养。但茄子性凉,过量食用可能会引起肠胃不适,比如出现腹痛、腹泻等症状,所以要适量食用。 孕早期饮食应多样化,可多吃新鲜的蔬菜水果,像菠菜、苹果等。要避免食用生冷、辛辣、油腻且刺激性强的食物,这些食物可能会影响孕妇身体状态,对胎儿发育也可能产生不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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