孕妇能吃烤鸭吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇能吃烤鸭。 烤鸭含有蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素,蛋白质有助于孕妇补充身体所需营养,对胎儿的生长发育也有一定好处。不过烤鸭比较油腻,脂肪含量相对较高,孕妇要适量食用。过量食用可能会导致孕妇消化不良、血脂升高,也可能会加重孕期身体的负担。 孕妇在孕期可多吃新鲜的蔬菜水果、富含优质蛋白的食物如瘦肉、鱼类等。要避免食用生冷、辛辣、高糖高盐食物,饮食尽量做到营养均衡、种类丰富。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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