月经期体重增加了4斤是胖了吧

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常月经期体重增加指的是在月经周期中体重出现了4斤的上升。一般情况下,月经期体重增加不一定就是胖了。因为在月经期间,女性身体会发生一系列生理变化,可能导致体重暂时波动。 1. 激素水平变化:月经期间雌激素和孕激素水平波动,身体可能会出现水钠潴留现象,这会使体重增加,但这并非是脂肪增多导致的体重上升。 2. 饮食习惯改变:月经期间有些女性可能食欲增加,摄入更多热量,如果运动量没有相应增加,多余热量会转化为脂肪储存起来,这时候体重增加就可能是胖了。 3. 运动量减少:月经期间部分女性会减少运动量,身体消耗热量减少,也可能导致体重上升,这种情况也可能是胖了。 月经期间体重增加是比较复杂的情况,可能是多种因素共同作用的结果。如果月经结束后体重恢复正常,一般无需过度担心。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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