剖腹产后可以吃红糖吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,剖腹产后可以吃红糖。 红糖含有铁等微量元素,铁是造血的重要原料,剖腹产后身体失血较多,吃红糖有助于补充铁元素,预防和改善贫血状况。同时红糖还能提供一定能量。不过要适量食用,过量食用红糖可能会导致摄入糖分过多,增加肥胖风险,也可能影响血糖稳定,尤其对于本身有血糖代谢异常倾向的产妇影响更大。 剖腹产后饮食上可多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼虾等促进伤口愈合,避免食用辛辣刺激性食物以免影响伤口恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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