孕期什么时候补铁

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般建议孕期16周左右开始补铁。 孕期随着胎儿发育,孕妇对铁的需求逐渐增加。孕早期胎儿对铁的需求相对较少,孕妇自身储备的铁基本能满足需求。到了孕中期(16周左右),胎儿生长速度加快,孕妇血容量增加,仅靠食物中的铁难以满足需求,容易出现缺铁性贫血,所以此时开始补铁较为合适。如果孕妇出现头晕、乏力、面色苍白等症状,或者检查发现已经有缺铁性贫血,要及时就医。 孕期补铁可通过食物和药物补充。食物中如动物肝脏、红枣等含铁丰富。药物方面,硫酸亚铁、富马酸亚铁等可用于补铁,但必须遵医嘱用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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