坐月子睡硬床还是软床

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期睡硬床和软床都不一定合适,这与产妇的身体状况等因素有关。 1. 身体正常的产妇:如果产妇身体没有特殊情况,床垫的软硬适中较好。过硬的床可能会让产妇感觉不舒适,影响睡眠质量,尤其是产后身体较为虚弱,睡眠不好可能影响身体恢复;过软的床则可能无法给身体足够的支撑,容易导致脊柱弯曲,也不利于产后身体形态的恢复。 2. 有侧切或剖宫产伤口的产妇:这类产妇可能更适合稍微硬一点的床,但也不是越硬越好。硬床有助于减少伤口的压迫,减轻疼痛,不过如果床过硬,同样会增加身体压力点的不适。 产褥期除了关注床垫软硬,还应注意保持床铺的清洁卫生,避免感染。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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