怀孕一个月不能吃什么

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕一个月不能吃生肉、生鱼、酒精类饮品等。 生肉和生鱼可能携带细菌、寄生虫等病原体,孕妇食用后容易感染,影响自身健康和胎儿发育。酒精会通过胎盘进入胎儿体内,可能导致胎儿发育畸形等严重问题。这些食物在孕期都应严格避免,不要抱有侥幸心理去尝试。 怀孕初期应多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,像菠菜富含叶酸对胎儿神经管发育有益。避免食用高糖、高脂肪、高盐食物,以免引起孕期并发症。也要避免食用有活血功效的食物,防止流产风险增加。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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