备孕期间吃鹿胎膏还是鹿胎粉效果好

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,备孕期间不建议吃鹿胎膏和鹿胎粉。 鹿胎膏和鹿胎粉主要是从鹿胎中提取,它们含有一定的激素成分。在备孕期间,摄入含激素的物质可能会干扰人体自身的激素平衡,影响正常的排卵、受孕过程,并且可能对胚胎的早期发育存在潜在风险。备孕期间应该尽量保持身体自然的状态,避免摄入可能影响激素平衡的物质。 备孕期间可多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。应避免食用含添加剂过多、高糖高盐高脂食物,也要避免抽烟喝酒等不良习惯。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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