孕妇尿频尿急尿不尽可能是因为子宫增大、激素变化、尿路感染、膀胱容量减少、心理因素等原因引起的，常见的治疗方式有盆底肌训练、调整饮水习惯、膀胱训练、使用托特罗定、使用奥昔布宁等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 盆底肌训练：通过重复缩放盆底肌肉来增强其力量。原理是强化盆底支持结构，改善尿道和膀胱的控尿能力。注意事项：训练时要正确收缩肌肉，避免腹部用力，可每天多次练习。 2. 调整饮水习惯：合理安排饮水时间和量，避免短时间大量饮水。原理是减少尿量的瞬间积累，减轻膀胱压力。注意事项：不要过度限制饮水，保证身体正常水分需求。 3. 膀胱训练：逐渐延长排尿间隔，增加膀胱容量。原理是重新训练膀胱的储尿和排尿反射。注意事项：训练过程要循序渐进，不可急于求成。 4. 使用托特罗定：这是一种M受体拮抗剂，能缓解膀胱过度活动。原理是抑制逼尿肌的不自主收缩。注意事项：孕妇使用需谨慎，遵医嘱用药，密切观察有无不良反应。 5. 使用奥昔布宁：同样是M受体拮抗剂，可减少膀胱痉挛。原理是降低膀胱平滑肌的兴奋性。注意事项：孕妇应在医生指导下使用，遵医嘱用药，注意监测自身状况。 孕妇出现尿频尿急尿不尽，应保持良好心态，注意个人卫生。日常可尝试上述提到的训练和调整方法，若症状持续或加重，务必及时前往正规医院妇产科就诊，以便明确病因，采取针对性治疗，切不可自行用药。