来月经的时候可不可以吃枣

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女性在经期是可以吃枣。红枣含有丰富的蛋白质以及维生素矿物质等营养成分，并且还具有补气血的作用，在经期服用是可以达到一定的好处的。并且对于脾胃不好，或者是贫血的女性来说，也具有一定的治疗作用。
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