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做四维怎么让宝宝翻身

刘雅琼医生
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
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摘要:很多的孕妇在进行四维彩超检查的时候都不能一次就成功,主要还是由于胎儿不能好好的配合,如果在进行四维彩超检查的时候胎儿不配合的话,可以适当的进行一些运动或者吃一些甜食,让宝宝受到刺激以后就会出现胎动,就会翻身。

一般胎儿在五个月的时候听力已经很灵敏了,所以可以感受到妈妈的声音,并且可以通过胎动来回应妈妈,因此准妈妈在平时应该有意识地与胎宝宝沟通,让胎宝宝提前做好心理准备。在做四维检查时,如果宝宝活动少、不肯翻身,准妈妈可以摸着肚子跟胎宝宝说话,同样能起到促使宝宝活动、翻身的作用。

同时可以适当的吃一些食物,比如粗粮粥、牛奶、鸡蛋等,帮助自身和胎宝宝补充充足的能量以及水分,还可准备一些巧克力、蛋糕、点心等甜点,因为这类食物可以让准妈妈以及胎宝宝放松心情,从而促使胎动增加,让检查顺利进行。

同时还可以听一些舒缓的胎教音乐。尤其让胎宝宝听一些之前已经熟悉的胎教音乐,可让宝宝放松、活跃,从而随音乐的节奏活动起来。

如果通过上述的方法还是不能成功的让胎儿翻身的话,建议可以采用爬楼梯或者运动以及多走动的方法,但是在运动的时候一定要根据孕妇自身的情况来决定,以免运动过度影响了胎儿和孕妇的健康发育,同时一定要注意孕期保证充足的休息。

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