缓解孕吐可选择易消化食物、碱性食物、酸味食物、姜制品和含维生素B6的食物。易消化食物减轻肠胃负担，碱性食物中和胃酸，酸味食物刺激胃液分泌，姜制品抑制恶心，维生素B6参与代谢缓解症状。
1. 易消化食物:如小米粥、软面条等，这类食物容易被肠胃消化吸收，可减轻肠胃负担，从而在一定程度上缓解孕吐带来的不适。
2. 碱性食物:例如馒头、面包等，它们能中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，进而缓解孕吐症状。
3. 酸味食物:像话梅、橙子等，可刺激胃液分泌，提高消化酶活性，增强胃肠蠕动，有助于缓解孕吐。
4. 姜制品:如姜茶、姜片等，姜中的成分能抑制恶心，孕妇可适当食用以减轻孕吐反应。
5. 含维生素B6的食物:常见的有香蕉、坚果等，维生素B6参与体内多种代谢过程，对缓解孕吐有一定帮助。
孕吐是孕期常见现象，通过合理饮食能在一定程度上缓解。选择易消化、碱性、酸味食物，食用姜制品和含维生素B6的食物，可减轻肠胃负担、中和胃酸、刺激胃液分泌、抑制恶心和参与代谢，从而缓解孕吐。
吃什么可以缓解孕吐
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕37周胎动频繁正常吗
孕 37 周胎动频繁有正常与异常之分。正常时孕晚期胎儿活动空间小仍有活跃时段，孕妇进食、运动或情绪波动后胎儿可能胎动频繁，是对环境变化的正常反应。异常则是胎儿持续胎动频繁且无规律，可能是胎盘功能异常、脐带绕颈致胎儿缺氧。孕晚期孕妇应密切关注胎动，可固定时间数，若胎动异常需及时就医并进行胎心监护等检查以保胎儿健康。
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2020-07-22
怎么分辨胎动和肠蠕动
胎动与肠蠕动可从多方面区分。位置上，胎动在耻骨联合上方、腹部两侧或肚脐周围等胎儿所在处，肠蠕动多在脐周或下腹部肠道处。频率方面，孕晚期胎动每小时3 - 5次且较规律，肠蠕动不固定。强度上，胎动可能较大，肠蠕动较微弱。规律性上，胎动有规律，肠蠕动较差。与进食关系，进食会加快肠蠕动，胎动与之关系不大。了解这些差异有助于孕妇及人们区分二者。
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2020-07-22
产后第一天吃什么最好
产后第一天没有最好的食物，饮食应遵循易消化、补充水分、营养均衡原则。可选择多种食物，如小米粥等流食，能快速补充能量；鸡蛋羹等半流食，助身体恢复；蔬菜汤可补充水分、促乳汁分泌；香蕉能防便秘；豆腐补充植物蛋白。合理选择这些食物，能满足产妇身体恢复和哺乳需求，助其度过产后关键期。
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2020-07-22
唐氏21三体多少算高危
唐氏 21 - 三体综合征高危指风险值大于 1/270，基于大量临床数据统计。此范围胎儿患该综合征可能性高，结果高危孕妇应就医，进行羊水穿刺或无创 DNA 检测明确。孕期孕妇需按时产检，除唐氏筛查外还有其他检查项目评估胎儿健康，各检查有特定意义与局限性，多种检查结合能更全面了解胎儿情况。
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2020-07-22
紧急避孕药吃完多久来月经
紧急避孕药是无防护性生活或避孕失败后的补救措施。服后 3 至 7 天可能出现撤退性出血，下一次月经约 1 个月左右来，可提前或推迟 7 天。其含高剂量激素会干扰内分泌，撤退性出血因激素致子宫内膜脱落，月经周期改变受激素对下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴影响。月经推迟超 7 天或有异常大量出血、严重腹痛等症状应就医，可能需妇科检查和激素水平检测。且不能作为常规避孕法，频繁使用可能致月经紊乱、闭经甚至影响生育。
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2020-07-22
孕早期肚子咕噜咕噜响是怎么回事
孕早期腹部肠鸣音亢进即肚子咕噜咕噜响，原因包括饮食结构改变、腹部着凉、肠胃蠕动加快、消化不良、肠炎等，也可能是肠道寄生虫感染、食物过敏。治疗有调整饮食、局部保暖、适当运动、按摩腹部、补充益生菌等。若症状持续或伴有腹痛、腹泻等不适需就医，孕妇要保持良好生活习惯、注意饮食卫生。
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2020-07-22
取环前一天同房有事吗
取环前一天同房通常有事。其一，增加感染风险，细菌易上行感染子宫引发疾病；其二，影响操作与恢复，同房致阴道和宫颈充血，使取环难度增加、术后出血异常；其三，有意外怀孕可能，取环或影响胚胎；其四，干扰阴道环境判断，影响医生评估。为确保取环顺利和健康，建议取环前3 - 7天避免同房，若已同房需告知医生评估。
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2020-07-22
顺产痔疮多久能缩回去
顺产易致痔疮或使其加重，产后随腹压降低和血液循环改善，痔疮通常会慢慢回缩。较轻痔疮约 7 天明显回缩，严重者可能需 14 天甚至更久。14 天后仍未回缩且有疼痛、出血等症状需就医。产后可通过坐浴改善局部循环、提肛运动增强肛门括约肌功能，同时保持大便通畅，避免久坐久站以助痔疮恢复。
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2020-07-24
怀孕16周需要做哪些检查
怀孕16周左右有多项常规检查。其中唐氏筛查检测孕妇血液指标评估胎儿染色体疾病风险。常规产检项目里，血压测量可发现孕妇血压异常，体重测量反映营养摄入，宫高腹围测量了解胎儿发育，胎心听诊判断胎儿是否缺氧。这些检查对孕妇和胎儿健康意义重大，能助医生发现异常并应对。
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怀孕初期拉稀能流产吗
怀孕初期拉稀不一定致流产。轻度拉稀因饮食不当致胃肠功能紊乱，自身调节机制可避免影响胚胎，不会流产；严重拉稀由感染病菌引起，频繁腹泻会致子宫收缩，还会脱水、电解质紊乱，影响内环境稳定，可能致流产；若拉稀伴腹痛、阴道流血，流产风险增加，可能是胚胎不稳定或其他疾病因素。孕妇初期身体敏感，拉稀应及时就医，止泻药使用需遵医嘱。
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流产半个月可以同房吗
一般流产后半个月不建议同房，因身体需恢复，短时间同房易引发感染等问题，存在个体差异。若身体恢复较好，阴道出血停且无腹痛等不适，子宫内膜未完全修复且宫颈口松弛，仍有感染风险；若恢复不佳，有阴道出血或腹痛，同房会大大增加感染可能，还可能致出血增多、子宫复旧不良等。流产后女性应注意休息营养、保持外阴清洁，如有异常及时就医。
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2020-07-24
胎位LOA是什么意思
胎位LOA是左枕前位，为正常常见胎位。“L”“O”“A”分别代表左侧、枕骨、前方，意味着胎儿枕骨在母亲骨盆左前方。孕期产检中，胎位很重要，其影响分娩。左枕前位时胎儿头部先入骨盆，与母亲骨盆形态契合，分娩阻力小、产程顺利，母婴并发症风险低。总之，这是理想胎位，利于分娩、降低风险。
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2020-07-24
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脸部松弛下垂与年龄增长、紫外线照射、不良生活习惯、体重波动大、遗传等因素有关。日常可通过保证睡眠、均衡饮食等改善，严重时可选择医美方式。如射频、超声治疗、A型肉毒毒素注射、玻尿酸填充、拉皮手术等，各有维持时间和风险。治疗后可能有皮肤红肿等情况，需按医嘱护理，注意伤口、休息、饮食和防晒。
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2020-07-24
怀孕60天没有胎心胎芽正常吗
怀孕 60 天无胎心胎芽通常不正常，有特殊情况需考虑。一是月经周期不规律，若长于 40 天，受精卵着床晚，实际怀孕时间未达 60 天，可观察复查超声；二是胚胎发育异常，月经周期正常时，此情况可能是染色体等问题，常伴阴道流血、腹痛，需及时终止妊娠。怀孕早期孕妇应保持良好习惯，定期产检，异常及时就医处理。
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2020-07-24
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孕吐一般在怀孕6周左右开始，12周左右结束，主要与孕期激素水平变化有关。不过，因个体身体状况有别，孕吐结束时间存在差异，少数孕妇持续1 - 2周，部分则持续整个孕期。孕吐严重、出现无法进食等情况要及时就医。期间孕妇应饮食清淡、少食多餐，可吃苏打饼干、喝柠檬水缓解，严重时需遵医嘱用药。
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2020-07-24
