孕妇缺铁性贫血可通过食物补充铁元素等改善状况。包括食用富含铁的食物、促进铁吸收的食物，还可适当增加富含蛋白质食物的摄入。
1. 富含铁的食物：动物肝脏如猪肝含铁量高，可做成猪肝汤等。还有红色肉类如牛肉，其铁含量较为丰富，能为孕妇补充铁元素。
2. 促进铁吸收的食物：维生素C可促进铁的吸收，新鲜的水果如橙子、草莓等富含维生素C，可与含铁食物搭配食用。
3. 富含蛋白质食物：鸡蛋是优质蛋白质来源，每天适量食用有助于身体恢复。还有豆类如黑豆，含有丰富的蛋白质。
孕妇缺铁性贫血可通过合理的饮食改善。食用富含铁、维生素C以及蛋白质的食物，能为孕妇补充铁元素，提高铁的吸收利用，有助于改善缺铁性贫血的状况。但如果贫血严重，应及时就医寻求专业的诊断和建议。
孕妇缺铁性贫血吃什么好
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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宫颈原位癌可以根治吗
宫颈原位癌若及时发现且接受规范治疗有可能根治。因其癌细胞局限于宫颈上皮层内，手术切除病变组织可去除癌细胞。患者身体状况好且无严重基础疾病利于根治，治疗后定期复查监测。虽有可能根治，但不能放松，根治后仍需保持健康生活方式并定期妇科检查，以便早期发现异常。
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2020-06-29
孕晚期可以吃冰淇淋吗
孕晚期不建议吃冰淇淋，因其温度低，食用后可能引发子宫收缩，而孕晚期子宫敏感，收缩易增加早产风险。同时冰淇淋糖分和脂肪多，过量食用会使孕妇血糖升高、体重增长过快，影响孕妇和胎儿健康，如增加孕妇患妊娠期糖尿病风险、胎儿发育成巨大儿的可能。孕晚期应多吃营养易消化食物，避免生冷、高糖、高脂肪、高盐食物。
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2020-06-29
月经推迟多少天算怀孕
月经推迟7天以上怀孕可能性增加，但不能据此确诊。月经周期21 - 35天，平均28天，除怀孕外，压力、环境、疾病、药物等也会致月经推迟。可在月经推迟7天后用早孕试纸检测，阳性怀孕可能性大，阴性也不能排除。更准确的是去医院做血hCG检测和B超检查。未怀孕要调整生活方式，常月经不调需及时治疗，备孕女性勿随意用药。
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2020-06-29
羊水量多少算正常范围
妊娠各阶段羊水量正常范围各异，8 周约 5 - 10ml，10 周约 30ml，20 周约 400ml，38 周约 1000ml，足月约 800ml。孕期羊水量动态变化，孕早期主要为母体血清透析液，量少；孕晚期胎儿尿液为主要来源且吞咽等使水量减少。羊水量异常可能预示胎儿或母体疾病，应及时就医。羊水对胎儿有重要保护作用，是其活动空间且与健康相关。
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2020-06-29
剖腹产伤口多久可以碰水
剖宫产术后腹部切口即剖腹产伤口，一般术后7 - 10天可碰水。术后医生会定期换药观察，初期伤口愈合中，过早碰水易感染。若无红肿等异常，7 - 10天表皮基本愈合，碰水较安全；若愈合不良，碰水时间应延长。碰水时要注意水温、避免揉搓，洗澡后擦干，短期内也勿长时间浸泡，有异常及时就医。
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2020-06-29
多囊会造成终身闭经吗
“多囊”通常指多囊卵巢综合征，不一定致终身闭经。病情轻、积极治疗可恢复月经，如规律作息等生活方式调整或用炔雌醇环丙孕酮片等药物（遵医嘱）。病情严重且未干预，长期激素紊乱可能致终身闭经。患者出现月经不规律等症状应及时就医检查干预。
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2020-06-29
孕妇4个月能吃冰激凌吗
孕妇4个月不建议吃冰激凌。因为冰激凌低温会使孕妇胃肠道血管收缩，致消化功能降低，引发腹痛、腹泻，影响胎儿发育，且其糖分和脂肪多，过量食用会增加孕妇患妊娠期糖尿病、高血压风险。孕妇孕期应多吃新鲜蔬果、优质蛋白食物，避免生冷、辛辣、油腻、刺激性、高糖高盐食物，保持饮食均衡。
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2020-06-29
宫颈癌哪些东西不能吃
宫颈癌患者饮食有禁忌，辛辣刺激食物如辣椒、花椒会加重不适影响恢复；油腻食物像油炸品不易消化加重肠胃负担；烟熏腌制食物如咸鱼、腊肉含致癌物质；生冷食物如生鱼片、冰淇淋伤脾胃；含激素食物如蜂王浆影响病情。患者应遵循清淡、易消化、营养丰富原则，多吃果蔬和富含蛋白质食物以提高抵抗力。
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2020-06-29
宫缩5分钟一次多久能生
初产妇宫缩 5 分钟一次到分娩需 12 - 18 小时，经产妇需 6 - 8 小时。初产妇宫颈紧致宫口扩张慢，规律宫缩至宫颈口完全扩张约 11 - 12 小时，经产妇约 6 - 8 小时，胎儿娩出还需 1 - 2 小时。产程中若宫缩 5 分钟一次且无进展或有破水、阴道大量出血等异常应就医。孕妇宫缩时应保持放松，适当走动助产程，饮食选易消化高热量食物补充体力。
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2020-06-29
宫颈糜烂手术后多久可以同房
宫颈糜烂手术后 2 到 3 个月一般可同房。手术会损伤宫颈组织，过早同房易感染，影响创面愈合，术后 1 - 2 周脱痂期可能少量阴道出血。恢复好、无异常约 2 个月可同房，恢复慢或有并发症则需 3 个月甚至更久。术后要注意卫生、合理饮食、定期复查，未恢复前避免同房和盆浴，有异常及时就医。
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2020-06-29
顺产后腰疼多久能恢复
顺产后腰疼一般2周到3个月能恢复，恢复时间存在个体差异。多数产妇产后2周左右身体恢复，腰疼逐渐减轻，身体状况好且护理得当者2周左右可恢复。但部分产妇因孕期腰部负担重、分娩用力不当等，腰部损伤严重，可能需3个月左右恢复。若腰疼严重、持续时间长，应及时就医。产妇可通过保暖、适当运动、合理饮食、注意休息等促进恢复。
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2020-06-29
怀孕第一个月有什么反应
怀孕第一个月，部分孕妇有明显反应，部分则不明显。常见症状包括月经停止、疲劳嗜睡、恶心呕吐、乳房变化和尿频，这些是激素变化与身体适应妊娠的表现。月经停止是较早且重要信号，其他症状也各有原因。不过，这些反应因人而异，并非所有孕妇都会出现。若月经推迟，可通过验孕棒或就医确认，怀孕后要注意休息、心态和营养，保障胎儿健康。
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2020-06-29
宫颈癌疫苗是终身免疫吗
宫颈癌疫苗一般不是终身免疫。二价疫苗针对 HPV16 和 18 型，抗体水平会降致保护效力降低；四价疫苗针对 6、11、16、18 型，若干年后抵御能力会减弱；九价疫苗可防九种 HPV 病毒，也非终身有效。其保护效果受个体免疫反应、生活习惯等因素影响，接种后仍需定期筛查以发现病变。
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2020-06-29
顺产撕裂缝针多久恢复
顺产撕裂缝针后恢复时间受多种因素影响。较轻撕裂且产妇身体良好无并发症时，3 - 7 天可初步愈合；严重撕裂或产妇身体差、局部感染时，恢复时间延长至 15 - 30 天。伤口出现红肿、疼痛加剧、异常分泌物等情况需就医。产后要保持外阴清洁，避免过早剧烈运动，多摄入富含蛋白质和维生素的食物以助伤口愈合。
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2020-06-29
同房十五天早孕试纸能测出来吗
一般同房 15 天早孕试纸可能测出怀孕但结果不定。若同房时处于排卵期，受精卵着床后体内会分泌 hCG，15 天左右 hCG 水平可能被测出，可测出怀孕；若未处于排卵期，受精卵着床晚或未受孕，hCG 水平低或无升高，试纸可能测不出。且早孕试纸检测结果受检测方法及试纸质量等因素影响，想更准确判断可就医进行血液 hCG 检测或超声检查。
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2020-06-29
