月经期间可以吃什么水果

月经期间适合吃温热、富含营养的水果。苹果性质温和，补充维生素；香蕉含钾，缓解经期不适；桂圆补血安神，改善气血不足；草莓富含维C，增强免疫力；樱桃含铁高，预防缺铁性贫血。这些水果能从多方面为经期女性提供营养、缓解不适。不过，食用时要注意适量，以此保障经期健康。

科普文章 2020-06-23

熬夜会导致月经推迟吗

熬夜可能导致月经推迟。人体内分泌系统受生物钟调节，熬夜会打乱生物钟，影响激素分泌节奏，还会使内分泌失调，干扰卵巢分泌雌孕激素，同时影响下丘脑功能，干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节，进而造成月经推迟。但不同人对熬夜反应有差异，有些人影响明显，有些人较小或无影响。建议保持规律作息，异常推迟需及时就医。

科普文章 2020-06-23

经期头疼是怎么回事

经期头疼常见原因有激素水平变化、精神压力大、睡眠不足、饮食不规律、偏头痛等，也可能由鼻窦炎、高血压等引起。治疗方法因病因不同而异，如保证睡眠、放松心情、适当运动、头部按摩、遵医嘱服药等。经期要注意保持良好生活习惯，包括规律作息、合理饮食、心情舒畅等，若头疼应及时就医，在专业医生指导下治疗。

科普文章 2020-06-23

月经提前一周正常吗

月经提前一周多数情况下正常，月经周期受多种因素影响，提前或推迟一周内多属正常生理现象。正常波动范围是21 - 35天，提前一周可能因情绪、压力等因素，无需特殊处理。若连续几个月提前，可能与内分泌失调、不良生活习惯或疾病有关；提前且伴有经量异常、腹痛严重等不适，可能是身体警示。出现异常时应及时就医检查。

科普文章 2020-06-23

阴道里面痒是怎么回事

阴道里面痒可能由个人卫生不良、使用刺激性卫生用品、过敏、阴道炎、宫颈炎等引起，也可能是糖尿病、阴虱病等所致。治疗方法包括保持外阴清洁、更换用品、用抗过敏或抗菌药、阴道局部用药等。出现症状应及时就医，在医生指导下治疗。期间避免搔抓、性生活，忌辛辣食物，注意休息以增强免疫力。

科普文章 2020-06-23

子宫肌瘤手术后吃什么好

子宫肌瘤手术后饮食应富含营养且易消化，要补充蛋白质、维生素等，避免刺激性食物，饮食从流食、半流食过渡到正常饮食。富含蛋白质的瘦肉、鱼类、豆类，富含维生素和矿物质的蔬菜水果，含铁丰富的动物肝脏、红枣等都是合适食物。术后初期可食用米粥、面条汤等流食半流食，营养均衡多样有助于身体康复。

科普文章 2020-06-23

同房后出血是怎么回事

同房后出血原因多样，包括性生活剧烈、排卵期出血、月经刚结束同房、宫颈炎、宫颈癌等，也可能由子宫内膜异位症等引起。针对不同原因有相应治疗方法，如性生活剧烈可暂停并清洁，排卵期出血多一般需药物治疗，宫颈炎针对病原体用药，宫颈癌有手术、放化疗等。日常要保持良好习惯、注意卫生并定期检查。出现该情况应及时就医明确病因治疗。

科普文章 2020-06-23

子宫内膜5mm算正常吗

子宫内膜 5mm 是否正常依年龄、生理期而异。绝经后女性 5mm 可能正常，因卵巢功能衰退雌激素低，内膜不再增厚，5mm 以下正常，5mm 也在范围。生育期女性卵泡期 5mm 可能正常，内膜开始增厚；黄体期或快来月经时 5mm 偏薄，此时正常应 8 - 10mm 以上。其受多种因素影响，异常应就医检查明确原因并治疗。

科普文章 2020-06-23

经期综合症有哪些表现

经期综合症是月经周期中反复出现的生理和心理症状，常见表现有情绪波动、乳房胀痛、头痛、腹痛、疲劳、失眠、注意力不集中等。情绪波动与激素水平有关，乳房胀痛由激素致乳腺增生，头痛原因不明，腹痛多为痛经，疲劳因能量消耗增加，失眠和注意力不集中与激素及身体不适有关。症状因人而异且严重程度不同，严重影响生活要就医。

科普文章 2020-06-23

疤痕子宫是什么意思

疤痕子宫由剖宫产、子宫肌瘤剔除术（穿透肌层）、子宫破裂修复术等造成子宫肌层创伤后愈合形成瘢痕所致。其存在潜在风险，再次怀孕时随着胎儿发育子宫增大，孕晚期疤痕处可能破裂，危及母婴生命，还可能影响子宫收缩致产后出血。有再生育计划的疤痕子宫女性需就医全面评估，医生会依情况给出确保孕期安全的建议。

科普文章 2020-06-23

脸上小黑点怎么去除

脸上小黑点常见有雀斑、晒斑、痣、黑头粉刺、老年斑等，形成原因各异，如雀斑与遗传有关、晒斑由紫外线刺激所致。日常可通过防晒、清洁、规律作息等改善，效果不佳时可采用化学剥脱术、光子嫩肤等医美手段。不同治疗方法维持时间和风险不同。治疗后皮肤敏感，需避免沾水、严格防晒、调整饮食，勿搔抓治疗部位，以促进恢复。

科普文章 2020-06-23

上环后怀孕怎么办

上环后怀孕应及时就医，依个人情况决定处理方式。先进行检查，确定是宫内孕还是宫外孕及胎儿发育状况。若想继续妊娠，评估环对胎儿有无影响，无不良影响可严密监测下继续。若不想继续，怀孕7周内可药流，10周内可人流，手术时取出节育器。术后注意休息、营养，观察身体状况。要配合治疗，保障健康。

科普文章 2020-06-23

药流和人流哪个恢复快

药流恢复较人流可能更快，药流约1 - 2周恢复，人流约2 - 3周。药流靠药物促使胚胎排出，无器械入子宫，物理损伤小，但药流不完全需清宫会增加恢复时间。人流用器械吸出胚胎，对子宫有创伤。二者对身体都有害，术后要做好护理，如休息、避免劳累、恢复期间禁性生活，若出现出血多、腹痛剧烈或阴道流血不止需就医。

科普文章 2020-06-23

流产手术需要多久时间

流产手术时间通常 10 到 30 分钟。早期药物流产胚胎排出数小时内，手术操作短；人工流产如负压吸引术，医生熟练且子宫等正常 10 分钟左右，遇特殊情况可延至 30 分钟。手术中若出现大量出血、子宫穿孔等严重并发症需立即就医。流产手术对女性身体有伤害，术后可能感染、出血，需注意休息、加强营养，一段时间内避免再次怀孕。

科普文章 2020-06-23

女性尿路感染几天能好

女性尿路感染一般 3 - 7 天可愈。尿道短直易致感染，轻度者大量饮水、多排尿 3 天左右症状减轻；严重时出现发热、血尿等需药物治疗，如呋喃妥因、氧氟沙星等，可能需 7 天甚至更长时间。症状持续不好转或加重需及时就医。日常生活中要注意个人卫生，保持外阴清洁，性生活前后清洗，避免憋尿，以预防感染。

科普文章 2020-06-23

经血鲜红色正常吗

经血通常呈暗红色，鲜红色不一定正常。可能因月经量多致血液流出快未氧化而呈鲜红，与内分泌失调、子宫肌瘤等有关；患子宫内膜炎等妇科炎症时，局部组织充血水肿会使经血鲜红，伴腹痛、白带异常等；近期服用活血化瘀药物或剧烈运动也可能致经血鲜红。偶尔鲜红不必担心，若伴其他不适或持续则需就医明确原因并治疗。

科普文章 2020-06-23

药流多少天最合适

药流一般在怀孕35天至49天进行最合适。此时孕囊大小适中，若怀孕时间太短，易药流不全；超过49天，药流失败概率增加，可能需清宫。药流中出现大量出血、剧痛等异常要及时就医。药流有风险，内分泌疾病等患者不适合。药流后要注意休息，禁性生活和盆浴，按时复查，确保身体恢复。

科普文章 2020-06-23

上环痛吗

上环是否疼痛因人而异，受多种因素影响。个人体质方面，疼痛阈值低者感觉更疼；医生操作水平上，经验丰富者可降低痛感；节育环类型不同，设计人性化的疼痛相对小。多数人上环时会有下腹部坠胀、轻微疼痛，类似经期不适，持续几分钟。对疼痛敏感者可选择无痛上环。总体而言，大部分人能忍受，担心疼痛可与医生沟通并选正规机构。

科普文章 2020-06-23

子宫内膜8mm正常吗

一般而言，子宫内膜 8mm 的情况需视月经周期而定。增殖期 8mm 可能正常，此期内膜从薄渐增为受精卵着床准备；分泌期 8mm 可能稍薄，正常约 10mm 但个体有差异；月经期内膜应较薄，8mm 不正常，可能内膜剥脱不完全。子宫内膜厚度受激素水平、年龄等多因素影响，若有异常子宫出血、月经不规律等，需进一步检查明确原因，不能仅靠内膜厚度判断疾病。

科普文章 2020-06-23

巧囊术后一定要打针吗

巧克力囊肿术后不一定打针，取决于囊肿大小、数量、患者年龄、生育需求及复发风险评估。囊肿大、多且复发风险高需打针抑制卵巢功能降复发率，无生育需求较适合；囊肿小、单发且复发风险低，年轻有生育需求可尝试自然受孕，打针恐影响卵巢功能；年龄接近绝经期，卵巢功能衰退雌激素分泌少，复发可能性低可不打针。需综合考虑患者情况，与医生沟通了解利弊后做选择。

科普文章 2020-06-23