39岁成年人仍可通过手术矫正XO型腿，但需综合评估骨骼畸形程度、关节健康状况及个人需求。非手术方法对成年人的矫正效果有限，通常仅用于辅助改善体态或缓解症状。
年龄与矫正方式的关系
- 儿童/青少年：骨骼未闭合，可通过支具、姿势调整或生长引导术（如8字钢板）矫正，。
- 成年人：骨骼定型后，手术截骨或关节置换是主要手段，需通过下肢全长X线测量畸形角度。
| 矫正方式 | 适用年龄 | 效果 | 局限性 |
|---|---|---|---|
| 支具矫正 | ≤6岁（轻度畸形） | 可逆，无创 | 对成人无效 |
| 截骨手术 | ≥18岁（中重度） | 永久改善力线 | 需3个月恢复期 |
| 关节置换 | ≥65岁（伴关节炎） | 缓解疼痛+矫正畸形 | 假体寿命约15-20年 |
手术风险与术前评估
- 手术风险：包括神经损伤、感染、骨不愈合等，需选择三甲医院骨科专家操作。
- 必要检查：术前需完成下肢力线分析、关节稳定性测试及骨质疏松筛查。
非手术管理的辅助作用
- 肌肉训练：强化臀中肌、股内侧肌可改善步态，但无法改变骨骼形态。
- 营养补充：钙、维生素D仅对佝偻病相关畸形有预防意义。
39岁的矫正决策需权衡功能需求与手术耐受性。若畸形导致关节疼痛或严重影响生活，手术干预能显著提升生活质量；若仅为外观改善，建议结合专业评估谨慎选择。保持长期随访和康复锻炼是术后效果的关键保障。
