透明质酸注射后需严格遵守护理规范，以保障效果并降低不良反应风险。术后12小时内避免触碰注射部位，24小时内冰敷（每次≤30分钟）可缓解肿胀，1个月内禁止热敷或按摩，同时需避开高温环境和刺激性护肤品。以下分项详述关键注意事项：
术前准备与禁忌
- 禁忌人群：孕妇、哺乳期女性、18岁以下青少年、过敏体质者（尤其对透明质酸过敏）、严重慢性病患者（如心脏病、高血压）及服用抗凝药物者（如阿司匹林）需提前告知医生。
- 术前检查：完善血液常规及心肺功能评估，确认无感染或炎症。
- 行为调整：术前2周禁烟酒，避免辛辣饮食；女性避开月经期以减少淤青风险。
术后护理要点
| 护理类别 | 具体措施 |
|---|---|
| 局部护理 | 注射后12小时内不沾水，避免按压或剧烈运动；1周内禁用含酒精或酸性护肤品。 |
| 饮食管理 | 1周内禁食辛辣、海鲜及酒精，多补充维生素C以促进修复。 |
| 环境规避 | 2周内避免桑拿、高温暴晒，防止透明质酸过快降解。 |
常见不良反应与应对
- 短期反应：红肿（1-3天达高峰）、淤青（1-2周消退）可通过冰敷缓解；皮肤颗粒感通常7日内消失。
- 紧急情况：若出现持续疼痛、皮肤发白或视力模糊，需立即就医，警惕血管栓塞风险。
风险提示与核心建议
- 选择正规机构：确保注射由持证医生操作，使用合法认证产品（如瑞蓝、润百颜等）。
- 避免过度填充：单次注射量需严格把控，过量可能导致结节或丁达尔现象（局部发蓝）。
- 二次注射间隔：建议至少3个月后进行补打，确保代谢完全。
透明质酸注射的效果维持与个体代谢速度相关，通常为6-12个月。合理护理可延长时效，但需警惕非法填充物冒充风险，务必通过官方渠道验证产品资质。保持与医生的定期沟通，及时调整护理方案，方能安全变美。
