自体脂肪丰泪沟术后出血通常在7-10天内逐渐愈合，具体时间因个体差异和术后护理情况而有所不同。

术后恢复时间线

1. 1-3天：术后初期，可能出现轻微疼痛、肿胀和淤青，此时出血点开始凝固，但需避免剧烈运动，以免加重出血。
2. 4-7天：肿胀逐渐消退，淤青开始吸收，脂肪填充量有一定比例的吸收，泪沟部位的变化逐渐显现。
3. 8-14天：大部分肿胀和淤青消失，脂肪吸收趋于稳定，但泪沟的最终效果仍需进一步观察。
4. 3个月：脂肪细胞逐渐稳定，泪沟填充效果基本定型，此时可评估是否需要二次填充。

术后护理建议

• 保持伤口清洁：避免感染，每天用生理盐水清洁伤口，避免使用刺激性洗护用品。
• 避免剧烈运动：术后1个月内避免剧烈运动，以免加重出血或影响脂肪成活率。
• 饮食清淡：术后3-5天以清淡饮食为主，避免辛辣、刺激性食物。
• 避免揉搓：填充部位禁止用力揉搓或按摩，以免影响脂肪分布。

并发症风险提示

• 感染：术后需严格遵循无菌操作，一旦出现红肿、发热等症状，需及时就医。
• 血肿：术后可能出现局部血肿，需通过冷敷和加压包扎缓解。
• 脂肪液化：脂肪吸收不均可能导致局部液化，需通过二次手术或注射溶解酶处理。

对比分析

核心建议

1. 术后恢复期严格遵循医嘱，保持良好生活习惯。
2. 如出现异常症状，及时就医，避免延误治疗。
3. 术后3个月内避免暴晒和高温环境，以免影响脂肪成活率。

通过科学的护理和合理的恢复时间，自体脂肪丰泪沟的术后效果将更加理想，同时有效降低并发症风险。