​​36岁完全可以进行自体脂肪丰卧蚕手术，只要身体健康且无禁忌症，该年龄段属于适宜范围。​​

​​适应人群与术后效果​​

自体脂肪丰卧蚕的适用性取决于脂肪供区的活跃性和术后脂肪成活率。​​36岁人群脂肪活跃度​​通常较高，且自体脂肪具有​​天然排异性低、维持时间长​​的优势。术后效果可持续​​3-10年​​以上，部分案例甚至能维持更久。需注意个体差异，如脂肪存活率较低可能需补针巩固效果。

​​对比其他填充材料的优劣势​​

自体脂肪因兼容性最佳和维持时间长，成为36岁人群的优选。

​​风险与注意事项​​

1. ​​短期风险​​：术后6个月内可能发生​​脂肪吸收不均​​，需二次填充调整；
2. ​​长期风险​​：少量脂肪钙化或液化可能（发生率低），但大概率不影响整体形态；
3. ​​不可逆性​​：若对术后形态极度不满，取出脂肪或修复的难度较高。

​​手术流程与术后护理重点​​

• ​​操作核心​​：分3步完成——​​脂肪抽取与提纯→精准注射→分层按压塑形​​；
• ​​关键阶段​​：术后前3天冰敷减轻肿胀，避免按压手术区域，3个月内禁剧烈揉搓；

​​核心建议​​：选择年资丰富的医生操作，确保单次注射量控制在安全范围（每侧0.2-0.4ml）以避免结节。年龄非绝对禁忌，但需综合评估皮肤张力及脂肪质量，36岁人群术后若配合防晒及胶原蛋白补充，效果更持久自然。