注射去面部细纹后出现淤青是常见现象，通常在7-10天内逐渐消退。但如果淤青长时间不消，可能需要采取更积极的干预措施。以下是应对注射后淤青长时间不消的具体方法：

一、冷敷与热敷

1. 冷敷：注射后立即使用冰袋冷敷，可缓解局部肿胀和疼痛。
2. 热敷：注射24小时后，改用热毛巾敷于淤青部位，促进血液循环，加速淤青消退。

二、药物治疗

1. 活血药物：在医生指导下服用活血化瘀药物，如舒筋活血片、活血止痛胶囊，以促进血液循环。
2. 外用药物：使用含有抗炎成分的药膏（如喜疗妥），涂抹于淤青部位，有助于缓解症状。

三、激光治疗

对于顽固性淤青，可选择脉冲染料激光（PDL）或强脉冲光（IPL）治疗。激光可在24-28小时内显著减少或消除淤青。

四、其他辅助措施

1. 保持充足休息：避免熬夜和过度劳累，有助于身体自然恢复。
2. 饮食调整：多摄入富含维生素C和K的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以促进凝血和血管修复。

风险提示与核心建议

1. 避免热敷过早：注射后24小时内避免使用热敷，以免加重淤青。
2. 避免按摩注射部位：防止加重淤青或导致填充物移位。
3. 及时就医：如果淤青伴随严重疼痛、感染或其他异常症状，需尽快就医。

总结

注射去面部细纹后淤青长时间不消时，应综合采取冷敷、热敷、药物治疗和激光治疗等方法。保持良好的生活习惯和及时就医是关键。通过科学干预，淤青问题将得到有效解决。