人中缩短术术后疼痛可以通过冷敷、口服止痛药和局部消炎药等方法缓解。这些措施通常能在术后1-2周内显著减轻不适感，帮助患者顺利度过恢复期。
1. 疼痛特点与等级
人中缩短术属于轻微疼痛级别，术后疼痛主要表现为轻微肿胀和牵拉感。根据疼痛分级表，通常在2-3级之间，多数患者表示疼痛程度可以忍受。
2. 疼痛原因
疼痛主要源于手术切口及局部组织损伤。术后初期（1-3天），由于炎症反应和切口张力，疼痛感较为明显。随着恢复，疼痛会逐渐减轻。
3. 缓解方法
- 冷敷：术后48小时内，每2小时冷敷10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛。
- 口服止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可按医嘱服用，缓解术后疼痛。
- 局部消炎药：涂抹红霉素软膏或使用医生推荐的消炎药物，防止感染并缓解疼痛。
4. 恢复时间与护理
术后1-2周为恢复初期，此阶段需避免剧烈运动和进食过硬食物，保持伤口清洁。拆线后（通常术后5-7天），疼痛感会显著减轻，完全恢复需3个月左右。
5. 风险提示与核心建议
- 术后护理：严格遵循医嘱，避免伤口感染。
- 避免剧烈运动：术后1个月内避免剧烈运动，以免影响恢复。
- 定期复查：术后1周、1个月、3个月需回医院复查，确保恢复情况良好。
总结
人中缩短术的疼痛程度较轻，通过冷敷、止痛药和消炎药等方法可有效缓解。恢复期需注意护理，避免感染和剧烈运动，确保手术效果。
