玻尿酸隆鼻后出现局部肿胀是正常现象，通常会在3-7天内逐渐消退。若肿胀不消超过一周，或伴随疼痛、发红、发热等症状，需警惕并发症并采取针对性措施。

关键应对措施

1. 冷敷与热敷结合

   • 冷敷适用于注射后48小时内，每次15-20分钟，间隔1小时，可收缩血管减少渗出，缓解早期肿胀。注意避免直接接触皮肤导致冻伤。
   • 48小时后可改用热敷（40℃左右），促进血液循环，加速代谢残留玻尿酸和炎性物质。

2. 控制活动与体位

   • 避免剧烈运动、弯腰或长时间低头，防止血液聚集鼻部加重肿胀。
   • 睡觉时垫高头部，利用重力减少局部充血，同时避免侧卧压迫鼻部。

3. 饮食与药物辅助

   • 减少高盐、辛辣及酒精摄入，增加维生素C（如猕猴桃、西兰花）促进组织修复。
   • 在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症，或口服消脱止等消肿药物。

特殊情况处理

风险提示

• 注射层次不当或产品不合格可能导致硬结、位移，需通过专业手法或手术修复。
• 若肿胀伴随视力模糊、头晕，可能为血管栓塞波及眼部，需2小时内紧急处理。

玻尿酸隆鼻后护理需兼顾生理恢复与并发症预防。选择正规机构、严格术后管理，是减少肿胀不消风险的核心。若保守措施无效，及时就医可最大限度保护组织健康与美学效果。