自体脂肪移植的供区损伤通常需要1-3个月恢复，具体时间因个体体质、术后护理及吸脂量而异。初期肿胀和淤青多在1-2周内消退，但深层组织修复和脂肪稳定性需更长时间。
恢复阶段的分期表现
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急性期（术后1周内）
- 供区可能出现肿胀、疼痛及淤血，需穿戴弹力塑身衣以减少渗出和塑形。
- 部分患者会有麻木感或皮肤发硬，此为正常炎症反应。
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亚急性期（术后1周-1个月）
- 肿胀逐渐减轻，但供区皮肤可能仍有轻微凹凸不平或色素沉着。
- 需避免剧烈运动，防止脂肪移位或血肿形成。
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稳定期（术后1-3个月）
- 供区损伤基本愈合，脂肪吸收率趋于稳定，皮肤触感逐步恢复自然。
- 若吸脂范围较大（如腹部、大腿），恢复期可能延长至3-6个月。
关键影响因素对比
| 因素 | 恢复较快（约1个月） | 恢复较慢（3个月以上） |
|---|---|---|
| 吸脂量 | 少量（<500ml） | 大量（>1000ml） |
| 体质 | 代谢旺盛、年轻 | 疤痕体质或基础疾病 |
| 术后护理 | 严格遵医嘱 | 未规范穿戴塑身衣 |
风险提示与核心建议
- 感染风险：术后3天内避免伤口沾水，按医嘱使用抗生素。
- 脂肪坏死：若供区持续疼痛或出现硬结，需及时就医排除并发症。
- 长期护理：3个月内避免减肥或剧烈运动，以维持脂肪存活率。
自体脂肪移植的最终效果与供区恢复密切相关，耐心配合术后管理才能实现理想的外形改善。
