眼镜试戴的合适时机主要取决于视力变化、佩戴舒适度以及眼镜状态。初次配镜后1-2天内需密切观察适应性，若出现头晕、眼胀或视物模糊，应立即调整；日常佩戴中，若视力下降或镜片受损，也需及时试戴复查。
哪些情况需要主动试戴？
- 初次配镜适应期：新眼镜佩戴后1-2天是关键适应期，需关注清晰度与舒适性。
- 视力波动时：如发现视物模糊、重影或频繁眯眼，可能度数已不匹配，需重新试戴验光。
- 眼镜物理损伤：镜架变形、镜片划痕或松动会直接影响矫正效果，需通过试戴确认是否需要维修或更换。
试戴前的注意事项
- 验光时间选择：早晨睫状肌最放松，验光数据更准确，试戴结果也更可靠。
- 隐形眼镜使用者：需停戴1-2天后再试戴框架镜，避免角膜形态干扰度数判断。
风险提示：
- 长期佩戴不适眼镜可能导致视疲劳、头痛，甚至加速视力恶化。
- 试戴时若持续出现眩晕或眼压升高，应立即停止并咨询专业机构。
试戴与脸型的配合
不同脸型需匹配特定镜框设计（如圆脸适合矩形窄框），试戴时应结合镜腿松紧度、镜片宽度与面部轮廓综合调整。
一副合适的眼镜不仅是视力矫正工具，更是健康用眼的保障。定期检查、科学试戴，才能让视野始终清晰舒适。
