如果收缩压大于等于140㎜汞柱，舒张压大于等于90㎜汞柱，这就是高血压。
出现这种情况，需要注意区分有没有临床症状，有没有出现不舒服的现象，如果没有出现这些症状的话，可以暂时不用药物治疗。
通过平时的饮食和生活习惯的改善，能够控制血压，避免血压过高，尽量注意不要吃太油腻的肉食，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果，还需要控制钠盐的摄入量，每天应低于六克，还需要保持心情舒畅，不要能过于紧张，注意休息，养成良好的生活习惯，不要吸烟、不要喝酒。
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为什么来大姨妈会拉肚子
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