糖尿病人可以吃蓝莓吗

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下,可以吃一些水果,但是要挑不是很甜的水果,比如苹果、柚子、猕猴桃、橙子、黄瓜、西红柿,蓝莓也是可以吃的。

一天总的水果量要控制,比如蓝莓最多一天只能吃十个左右,吃水果的时间一般在两餐之间,比如上午的九、十点,下午的三、四点,糖尿病病人如果血糖很高,没有控制的情况下,建议不要吃任何水果。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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