脸上出油长痘痘怎么调理

李冬香
李冬香 副主任医师 皮肤科
鹰潭市人民医院
三甲

脸上出油长痘痘,多由于皮脂分泌过多阻塞毛孔,继发感染而形成的。因此平时应注意面部的清洁,经常用温水或温和的洗面奶清洁,必要时可使用硫磺香皂清洗,可以有效的减少皮脂分泌及痘痘的形成。

饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物,注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,可以有效的防止内分泌紊乱而引起痘痘的发生。

长痘后应积极的治疗,不要自行挤压或滥用药物,防止病情加重。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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