低血压高,就是常说的舒张压高为主的高血压。常见于年轻人和中年人,多由于工作压力大、精神压力大、活动量少。测量血压的时候,收缩压正常,舒张压大于等于90mmHg。有时脉压差非常接近,提示存在高血压病。要监测心率的变化,有很多患者低血压高的同时,心率增快,提示是交感神经兴奋导致的。
治疗上,建议首先要增加运动,每周保证五天,每次半个小时以上的持续的运动。饮食方面要多样化、多纤维化、低盐、低脂;少吃高热量的、高脂肪的食物,多吃绿叶蔬菜;多做有氧运动,增强身体的抵抗力。同时也需要监测血压,必要的时候需要进行降血压药物的治疗。