老是做梦怎么回事

童威
童威 副主任医师 神经外科
鹰潭市人民医院
三甲

经常出现做梦的情况,通常是属于正常的生理现象。所有的人在睡眠当中都会出现做梦。

人体睡眠一般分为浅度的睡眠和深度的睡眠两种,其中浅度睡眠占绝大多数的时间。在浅度睡眠时就会出现做梦的情况。只要,做梦不影响第二天的工作以及学习,通常不需要特殊的处理。

经常的做梦和白天工作以及学习的压力过大,导致精神处于紧张焦虑的状态有密切的关系,并且做梦也和白天接触过于刺激的电影、游戏等因素密切相关。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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