出现脚抽筋的原因很多种，首先是一些精神生理方面的因素引起的，比如说患者因为长时间没有进行活动，体质比较虚弱，突然间进行大运动量的运动，比如说长跑、竞走、负重行走、游泳等，这种情况下就有可能会出现脚抽筋的现象。
适当的双脚按摩一下，用热水泡一泡脚，这种情况逐渐就会缓解改善。还有一些人有可能是因为人体缺钙所引起的抽筋，特别是一些生长发育期的青少年、怀孕中晚期的妇女以及中老年人，更容易导致脚部抽筋的情况，要多晒一下太阳，吃一些钙片补充钙，这样腿抽筋就会好转。
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侧切伤口有硬结按着疼
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