神经衰弱的患者饮食上首先要注意尽量的清淡饮食，可以适当的多吃青菜和水果，多吃维生素含量比较充足的食物，比如香蕉、苹果、梨，多吃坚果，例如核桃、杏仁等，多吃一些红枣、莲子、桂圆，这些药物具有养血安神补脑的作用。经常性的多吃这些食物，对于神经衰弱的患者，会有非常好的作用。\n另外，要戒烟戒酒，适当的增加体育运动。只有身体的抵抗能力好了，这种疾病自然就会好转。\n以上健康科普知识仅供参考。
神经衰弱吃什么食物
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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心神不宁焦虑失眠怎么办
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经常头疼是什么问题
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怎样判断宝宝脑缺氧
后脑勺胀痛是怎么回事
面瘫多久彻底恢复正常
面瘫的情况需要多久能够彻底的恢复正常，要根据面瘫的原因，面瘫的症状轻重程度以及治疗是否及时来进行综合性的判定。有部分的患者面瘫是由于面神经炎引起的，因为这是一种病毒感染导致的疾病，是一种自限性的疾病。
语音解答
2020-06-08
后脑凸起硬包按着痛
患者后脑勺凸起一个硬包，并且按着疼痛，这种情况下，有可能是外伤导致的。患者后枕部不小心摔跤或者是碰到什么东西出现局部的头皮血肿，这样会表现为局部的一个硬包，而且会伴随有头痛以及压痛的症状。\\n当然，有些
语音解答
2020-05-27
轻微脑震荡不治会怎样
轻微脑震荡，这种疾病非常常见，不治疗不会怎么样。 因为轻微脑震荡，这种情况是大脑最轻微的损伤，只是神经功能暂时性的障碍，一般不会伴有大脑的实质性损伤，比如脑挫伤、脑水肿、硬膜下血肿、硬膜外血肿等等情况，
语音解答
2020-06-08
多梦易醒无法深度睡眠怎么办
多梦易醒，无法深度睡眠。这种情况下，我们一定要进行适当的调整，首先是心里方面的调整，睡觉前一定不要想得太多，要放下心中的顾虑，放下思想包袱，要想也要考虑一些愉快，令人开心的事情，
语音解答
2020-06-08
经常头痛
经常性头痛原因很多种。 首先来有可能是偏头痛的症状，患者往往家族当中有很多人都有这种现象，可能是遗传性的，在天气变化、过度劳累、受到刺激、精神高度紧张、失眠、抽多烟、喝多酒的情况下，往往容易诱发头痛的发
语音解答
2020-06-08
晚上睡觉老是做梦怎么办
晚上睡觉的时候老是做梦，这种情况下一定要学会适当的放松自己，调节自己的心理状况。\\n老是做梦，大部分情况都是由于心理方面的压力或者情绪紧张引起的，首先睡觉前应该适当的听听轻松的音乐，舒缓心情，可以适当的
语音解答
2020-05-27
小腿酸胀是怎么回事
出现小腿酸胀，原因很多种。 首先有可能是患者生理方面的因素引起的，比如进行长时间的运动、负重行走、长跑、长途的游泳等等，这些情况下会导致局部的肌肉乳酸堆积，出现小腿酸胀。适当的休息，用热水泡脚、按摩，这
语音解答
2020-06-08
脚麻怎么办快速缓解
出现腿麻的时候，要想快速的缓解，应该根据引起的原因，不同采用的方法也不太相同。\\n有些患者腿麻，可能是因为身体的抵抗能力差，体质比较虚弱，或者是因为睡觉的时候没有盖好被子受凉了，引起腿麻，这种情况下，要
语音解答
2020-05-27
脚肿是什么原因引起的
出现脚肿引起的原因有很多，首先是一些损伤引起的，比如脚不小心受到外伤、软组织损伤、烫伤或者是一些虫子叮咬，这些情况都有可能导致脚肿。\\n另外一个原因就是一些局部的炎症或者皮肤病，或者是皮肤的过敏性反应，
语音解答
2020-05-27
头疼怎么缓解
头痛是一种非常常见的症状，怎样缓解，要根据病人的情况进行个体化的治疗。\\n有一些人头痛，可能是因为没有休息好引起长期的失眠、或者是抽了很多烟、喝高了酒引起的，这种情况下，一定要注意休息、戒烟、戒酒、适当
语音解答
2020-05-27
脚趾抽筋是什么原因
脚趾抽筋如果是偶然的出现，应该没有太大的关系，导致的原因可能是脚部进行长时间的运动，肌肉疲劳，这样会导致脚趾抽筋的现象，还有可能是局部的外伤也会引起脚趾抽筋。\\n另外脚趾抽筋一大常见的原因是人体缺钙。因
语音解答
2020-05-27
腿老是抽筋是怎么回事
腿部老是抽筋原因还是挺多的。\\n首先，有可能是患者的身体比较虚弱，长时间缺乏运动。这样往往在轻微的运动以后就会出现腿部的抽筋现象。\\n当然，大部分的情况可能还是因为人体缺钙引起的，特别是年纪比较大的中老
语音解答
2020-05-27
脖子淋巴结肿大
脖子上面出现淋巴结肿大，一般情况下，都是由于附近的一些皮肤炎症、感染引起。比如脖子附近长了皮肤的疖子，或者是虫咬以后局部发炎，都会引起脖子周围淋巴结肿大。\\n脖子上的淋巴结肿大，假如局部没有红肿疼痛的现
语音解答
2020-05-27
脑神经疼怎么治疗
脑神经痛，怎样治疗。因为个体差异比较大，所以要根不同的病因，选择不同的治疗方法。\\n有一些人脑神经痛，可能是因为没有休息好，或者是一些偏头痛引起的。这种情况下，适当的注意休息、不要劳累、不能够熬夜、不要
语音解答
2020-05-27
为什么抽烟会头晕
抽烟的时候，很多人都会出现头晕的现象。\\n有些人是第一次抽烟，会感觉到明显的头晕，因为烟里面含有很多有毒的化学物质，比如尼古丁，这些物质吸入人体的肺部，以后会对大脑的血管造成一定的影响。引起大脑血管的供
语音解答
2020-05-27
小脑萎缩症状初期
小脑萎缩，这种疾病不是非常的常见，大部分都是由于遗传方面的因素引起的。患者如果有高血压、糖尿病或者一些其他方面的原因，也会引起小脑萎缩。\\n小脑萎缩症在初期，如果萎缩不是非常的明显，可能没有特殊的症状，
语音解答
2020-05-27
淋巴结核传染吗
一般情况下，淋巴结结核这种疾病，它是没有明显的传染性的。但是有些患者因为还有其它的部位结核转移到淋巴结，这种情况下，原发灶没有彻底的控制住，比如肺结核，这种情况下就有可能会有些传染性，而且传染性比较强
语音解答
2020-05-27
