睡眠不足的患者因为神经系统没有得到充分有效的休息，这种情况下很容易导致头痛的感觉。\n要想缓解这种头痛，最根本的就是要补充睡眠，睡眠不足的时候，千万不能够再工作或者是不去睡眠，这样会有一定的风险性。一定要找一个相对比较舒服的地方睡觉，只有就睡够了，休息好了，这种头痛才会从根本上缓解改善。\n实在没有办法睡或者睡不着，这种时候可以适当地做一下头部的按摩操，按摩一下头部的穴位，比如说太阳穴、风池穴等，能够有效的缓解睡眠不足引起的头痛。必要的时候还可以吃止痛的药物，缓解头痛。
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心血管堵塞
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