腰椎间盘突出的病因一般包括腰椎间盘自身的退行性改变、遗传因素、腰椎骨、骶骨先天异常、外力损伤和其他常见的诱发因素等。
腰椎退行性改变是腰椎间盘突出的病理基础，在成年之后椎间盘逐渐缺乏血液循环供应，修复能力差，增大了患腰椎间盘突出的风险。
第一，遗传因素。腰椎间盘突出症可能与遗传有关，有过其家族发病的报道。
腰骶先天异常。包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎易发生退变和损伤。
外力损伤。如腰扭伤等急性损伤，在失去腰背部肌肉的保护情况下，容易引起椎间盘突出。如过度负重，腰椎间盘突出的高发人群为体力劳动者，因过度负荷造成椎间盘早期病变。
其他原因引起的诱发因素包括增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
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