大家好，今天我们来聊聊如果出现脐带绕颈我们在孕期的注意事项。
在门诊工作中，我常会遇到查出胎儿脐带绕颈的孕妈们，她们都想赶紧的把宝宝的脐带绕颈给纠正过来。
脐带绕颈的形成和松解是随机事件，往往会自行松解，即使持续存在，也不用过于担心。但是如果出现脐带绕颈很紧或圈数比较多时，可能会出现胎儿缺氧，这个时候孕妇们需要配合观察和定期的孕检。
首先我们要学会注意宝宝的胎动，孕28周后每天坚持数胎动 ，胎动是宝宝跟妈妈最直接的联系方式，宝宝有什么不舒服，有时会通过踢打、翻滚等方式来告诉准妈妈。所以孕妇们可以通过每天定时数胎动的方法，来判断宝宝是不是有什么特殊情况。如果胎动次数过多或者过少，要及时就医。
其次就是建议孕妈们睡觉的时候尽量左侧卧位休息 ，这样可以增加子宫胎盘的血流灌注，增加胎儿的供氧。同时定期孕期产检，加强监护，一旦出现胎儿宫内缺氧的表现，需及时处理。
最后，各位准妈妈们一定要按时地进行产检，这样有利于及早地发现宝宝的问题，医生也能第一时间进行干预和治疗，保证胎儿平安出生。
今天的分享就到这里，我们下次节目再见。
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