脐带绕颈一周要注意胎动、不要恐慌、规律产检。
第一，胎儿在宫内的自我监测手段，最重要和最有效的就是胎动。在妊娠的中期以后，孩子动都有自己的自身的胎动特点，所以只要每天的胎动都是一样的，就意味着孩子在宫内的状况是良好的，所以要注意胎动。
第二，不要恐慌。因为脐带缠绕是一种常见的现象，大概有百分之二十到百分之二十五的妊娠情况会发生脐带缠绕。绝大多数的脐带缠绕不会引发孩子的不良现象，也不会影响孩子的生长发育，甚至不会因为脐带缠绕而改变分娩方式，因此不需要恐慌。
第三，要规律性产检。良好的定期的规律性产检，是及时了解胎儿宫内生长状况，以及母儿并发症的最正确的手段。
所以脐带缠绕一周要做的就是注意胎动，不要恐慌、规律产检。
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