要让心肌不缺血，首先患者要保持健康的饮食、生活习惯，平常要注意饮食清淡，少吃油腻的食物，少吃动物油、动物内脏、肥肉、油炸一类，多吃新鲜的蔬菜、水果，食用油尽量选择植物油。还要注意戒烟、控酒，适当锻炼控制体重，保持正常的体重指数。不要熬夜，保持心情舒畅，不要过度焦虑、紧张，要注意防寒保暖。
平常要注意定期做好体检，及时发现血压、血糖、血脂的异常。如果有异常要及时进行干预，还要饮食均衡，不能贫血。
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做扁桃体手术需要多长时间恢复
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