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怀孕能不能吃螃蟹

练菲艳医生
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院 三甲
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怀孕能不能吃螃蟹

怀孕期间是可以吃螃蟹的,螃蟹富含优质蛋白,口感细腻,深受人们喜爱,但怀孕期间,这种寒凉的食物不宜吃得过多,因为寒凉刺激性大的食物容易引起体虚,脾胃虚寒的导致胃肠功能的不适,出现恶心,呕吐,甚至腹泻等,所以不能长期大量的吃。避免出现胃肠道的不适,感怀孕期间要注意营养要丰富,全面均衡,才能够将营养物质传递给胎儿,要多吃新鲜的蔬菜水果以及鱼类,蛋类等,这些都富含优质蛋白,维生素以及微量元素,有利于胎儿的生长发育。

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