早上很久没有晨勃可能跟在日常生活中的不良习惯有很大关系，比如长期手淫、长期过度性生活、抽烟、喝酒、熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼，这些情况都会导致患者早上很久没有晨勃。
所以在日常生活中一定要改掉这些不良习惯，戒掉手淫，平时性生活要有规律，不能够过于频繁。另外，要保证充足睡眠、不要熬夜，每天的睡眠时间保证八小时以上，平时应该多参加体育锻炼，增强体质。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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男子射精时疼是什么原因
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